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「ダイエットに成功したけど油断したら元の体重に戻っていた」
カウンセリング時にお客様からよくお聞きする内容です リバウンドしてしまう理由🥲それは、 👉👉👉 「人間に備わっている恒常性を維持するホメオスタシスの機能が作動する」ことが考えられます💡 ホメオスタシス(以下...
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食事コントロールをやめたら6kg落ちた理由
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