こんにちは！最近「パソコンの動きが遅いな…」と感じることはありませんか？
実はそれ、故障の前兆かもしれません。でも安心してください！
今回は、簡単にできるパソコンの「健康診断」の方法をご紹介します。
健康診断って何をするの？
この健康診断では、パソコンの「ソフトウェア」（Windowsシステム）の状態をチェックします。
もし問題があれば、自動で修正してくれる便利な方法です！
健康診断を始める前に準備すること
インターネット接続
パソコンがインターネットに繋がっていることを確認してください。
セキュリティソフトを一時停止（必要に応じて）
必須ではありませんが、問題を防ぐためにオフにするのがおすすめです。
復元ポイントを作成
もし何かトラブルが起きても、元に戻せる「復元ポイント」を作っておきましょう。
作成方法：
画面下の検索欄に「復元」と入力し、「復元ポイントの作成」を選択。
「保護設定」を有効にし、「作成」をクリックして名前を付ければOK！
実際に健康診断をしてみよう！
健康診断には「コマンドプロンプト」というツールを使います。手順は以下の通りです。
コマンドプロンプトを開く
検索欄に「コマンド」と入力し、「管理者として実行」を選択。
このステップは必ず「管理者」で行ってください！
コマンドを入力して診断を開始
① DISM（ディスム）
コマンド：DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth
概要欄からコピーして、コマンドプロンプトに貼り付けて実行。
システムの状態をチェックし、問題があれば修復します。
② SFC（システムファイルチェッカー）
コマンド：SFC /scannow
DISMの後に実行しましょう。システムファイルの不整合があれば修復します。
診断を繰り返す
問題が解決しない場合、DISMとSFCをもう一度実行します。
完全にエラーがなくなるまで、何度か繰り返すのがポイント！
エラーが解決しない場合は？
診断ツールを実行してもエラーが直らない場合は、以下を試してみましょう：
再起動後に再実行する
特定のコマンドを入力する（例：チェックディスク）
ネットでエラー内容を検索して調べる
定期的な健康診断で快適なパソコンライフを！
パソコンは長く使っていると、知らない間にシステムが不安定になりがちです。
定期的に健康診断を行うことで、トラブルを防ぎ快適な動作を維持できます！